Beim Waldbaden (japanisch: Shinrin Yoku) tauchen wir achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein. Wir werden mit allen Sinnen den Wald und seine beruhigende Wirkung erleben. Beim Schlendern, bewusstem Atmen und kleinen Achtsamkeitsübungen werden wir Stress abbauen und unser Wohlbefinden steigern. Du bist eingeladen die heilsame Kraft des Waldes neu zu entdecken.
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Anmeldung bis zum 18. September online, per Email oder telefonisch unter 0421 79 00 20.
Dauer: ca. 3 - 3,5 Stunden
Der BUND bittet, darum wetterentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk sowie ein Sitzkissen, Trinken und ein kleines Picknick mitzubringen. Bei Sturm muss die Veranstaltung aus Sicherheitsgründen abgesagt werden.
maximal 10 Personen, keine Hunde, nur für Erwachsene